インデックス
- 2018/06/18:【オナ禁365日達成!】1年です。:オナ禁
- 2018/06/13:【オナ禁360日達成!】オナ禁との出会いから・・・:オナ禁
- 2018/06/08:【オナ禁355日達成!】 あと10日で1年!:オナ禁
- 2018/05/25:【オナ禁340日達成!】自分がやりたいことは?:オナ禁
- 2018/05/14:【オナ禁330日達成!】長期オナ禁は楽しくない!:オナ禁
- 2018/05/06:【オナ禁320日達成!】:オナ禁
- 2018/04/26:【オナ禁310日達成!】続けることに意味がある!:オナ禁
- 2018/04/15:【オナ禁300日達成!】1000日を目指す理由とは?:オナ禁
- 2018/04/05:【オナ禁290日達成!】 筋トレやりすぎ!:オナ禁
- 2018/04/01:心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。:オナ禁
- 2018/03/26:オナ禁280日達成!:オナ禁
- 2018/03/21:「塵も積もれば山となる」:オナ禁
- 2018/03/16:オナ禁270日達成!(停滞期):オナ禁
- 2018/03/06:オナ禁260日達成!:オナ禁
- 2018/02/24:オナ禁250日達成!:オナ禁
- 2018/02/14:オナ禁240日達成!:オナ禁
- 2018/02/11:エロ禁再開!14日ぶり!:オナ禁
- 2018/02/04:オナ禁230日達成!:オナ禁
- 2018/01/29:4ヶ月(120日)で血液は入れ替わる!:オナ禁
- 2018/01/28:エロ禁を解禁:オナ禁
- 2018/01/25:オナ禁220日達成!:オナ禁
- 2018/01/20:エロ禁50日達成!:オナ禁
- 2018/01/15:オナ禁210日達成!:オナ禁
- 2018/01/11:エロ禁40日達成!:オナ禁
- 2018/01/05:オナ禁200日達成!しかし、断射はストップした。:オナ禁
- 2017/12/26:オナ禁190日達成!:オナ禁
- 2017/12/21:エロ禁20日達成!:オナ禁
- 2017/12/16:オナ禁180日達成!:オナ禁
- 2017/12/11:エロ禁10日達成!:オナ禁
- 2017/12/06:オナ禁170日達成!:オナ禁
- 2017/12/02:オナ禁とエロ禁:オナ禁
- 2017/11/27:オナ禁160日達成!:オナ禁
- 2017/11/16:オナ禁150日達成!:オナ禁
- 2017/11/10:最後の晩餐:オナ禁
- 2017/11/08:ブルーライト(続き):効率化
- 2017/11/08:ブルーライトから目を守る方法:効率化
- 2017/11/06:オナ禁140日達成!:オナ禁
- 2017/10/30:オナ禁と筋トレとの関係:筋トレ
- 2017/10/28:オナ禁130日達成!:オナ禁
- 2017/10/20:オナ禁120日目、セックスをしたが・・・・:オナ禁
- 2017/10/17:オナ禁120日達成!:オナ禁
- 2017/10/14:テストステロンを増やす亜鉛の取り方は?:食事
- 2017/10/12:オナ禁をする目的は?:オナ禁
- 2017/10/11:オナ禁によって増えるテストステロンの効果とは?:オナ禁
- 2017/10/10:二度とオナニーしたくなくなった理由とは?:オナ禁
- 2017/10/09:性欲を抑えるために最も効果的な方法とは?:オナ禁
- 2017/10/06:オナ禁110日達成!:オナ禁
- 2017/10/01:オナ禁100日達成!:オナ禁