目指せ！オナ禁１０００日！

こんにちは！

大カリーです。

オナ禁１８０日達成です。＼(^o^)／

とうとう約半年になりました。もちろん記録更新中です。

この半年で、自分が一番感じた大きな変化は、何があってもプラス思考で乗り越えられる自信ができたことです。

そのためにオナ禁をやってきたわけではないので、想定外の効果です。

日記を見ると、今年の6月18日に壇蜜で抜いて、翌日からオナ禁をスタートしていました。

壇蜜のことを考えると今でもムラムラしてきます。

これは、オナ禁をさらに継続してもなくならないかもわかりません。

さて、１７１～１８０日目までは、以下のようなレベルでした。

知力　★★★★★　勘が鋭くなっている。頭がクリアになる。
体力　★★★★☆　生活のリズムが少し崩れる。
精神　★★★★☆　少し落ち込むが、すぐに回復。

それでは、１０日間の詳しい状況を説明します。

１．ムラムラ感

　　溜まってきている感じがする。

２．スーパーサイヤ人効果

　　スーパーサイヤ人効果というほどの効果はなかった。

　　ただ、エロ禁のためか頭がクリアになっているように感じる。
　
３．心の変化

　　・心に余裕がでてきた。
　　・主張はするが、柔軟に対応もできる。
　　・腹を立てることなく、冷静に考えられる。

４．体の変化

　　・筋トレをやりすぎ、疲れがでる。
　　・食事時間や就寝時間が不規則になる。

５．今後について

　　体調面では、絶好調とは行きませんでした。

　　生活のリズムが保てませんでした。

　　筋トレのしすぎと寒くなってきたことが原因かもわかりません。

　　好調を維持するためには、オナ禁やエロ禁以外の対策が必要かと思います。

　　さて、180日達成後の次の目標は、２００日です。

　　そして、1000日を目指します。




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