目指せ！オナ禁１０００日！

こんにちは！

大カリーです。

オナ禁１５０日達成です。＼(^o^)／

１４１～１５０日目までは、以下のようなレベルでした。

知力　★★★★★　アイデアがどんどん湧いてくる。仕事も順調。冷静かつ正確な判断ができる。
体力　★★★★★　６時間睡眠。筋トレしてもあまり疲れない。
精神　★★★★★　プラス思考は変わらない。謙虚になる。相手のことを考える。

１３１～１３９日目のムラムラ感を越えてから、過去の自分ではなく別人になったような感じがします、

まず心の面でマイナス思考がほとんどなくなったことです。

うまくいかないことがあっても、なんとかなるような気持ちになってしまいます。

体の面では、疲れがあまり出なくなりました。

しかし、あまり無理をすると翌日に疲れがでるので、ほどほどにしておくことがいいと思いました。

それでは、１０日間の詳しい状況を説明します。

１．ムラムラ感なし

　　今は見たいという気持ちは、ほとんどない。

　　ちなみに、今までのエロ禁の状況を紹介します。

　　～1か月目：完全エロ禁
　　～2ヶ月目：見たくなって、見てしまう。危なくなったら、見ないようにするの繰り返し。
　　～３ヶ月目：エロ動画と画像を見ているとリセットしてしまいそうなので全て削除。
　　３ヶ月目以降：エロ解禁。見てもムラムラするが、オナニーしたい気持ちはなくなった。

２．スーパーサイヤ人効果

　　テンションを無理して上げないようにすることで、好調は維持できた。
　
３．心の変化

　　・プラスになるようなことしか考えなくなった。過去の自分とは別人のように思える。
　　・一言多かったが、相手のことを考え、控えるようになった。
　　・感情的にならなくなった。
　　・新しいことに取組みたくなった。
　　　１）Ｔｗｉｔｔｅｒをはじめた。毎日つぶやいています。
　　　２）テストステロン増加のため、週１食の牡蠣に加え、毎日亜鉛サプリをとるようになった。
　　　３）ブログに「オナ禁開始から○○日目」のカウンタを設置した。

４．体の変化

　　・筋トレを積極的にやるようになった。
　　・朝の目覚めが良くなった。
　　・脇の匂いを確認したが、いい匂いになっていた。（いつ変化したのかわからない。）
　　・朝○ちは、継続しています。

５．今後について

　　もうオナニーをすることは、ないと思います。

　　エロ動画やエロ画像を見ても大丈夫です。

　　なので、無理に避けることはしません。

　　また、無理に見たいという気持ちもないです。

　　オナ禁の記録をもっと伸ばしたいという気持ちはあります。

　　しかし、オナ禁は手段であって、目的ではありません。

　　目的を達成するためにオナ禁を続けます。

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